Miglior Vogatore [Classifica con Prezzi]

Luca D'Amato 18/11/2020
Toorx Rower Sea Compact
 
Attualmente non disponibile
 
MIGLIORE SECONDO ME
Concept2 Vogatore
1.899,00 €
Disponibilità immediata
 
Bluefin Fitness Blade 2.0 Rowing Machine
399,00 €
Disponibilità immediata
Spedizione gratuita
OTTIMO PER QUALITÀ-PREZZO
Sportplus Vogatore Magnetico SP-MR-008
399,99 €
Disponibilità immediata
 
DESIGN ECCELLENTE
Sportstech Vogatore WRX700 premium
1.049,00 €
Disponibilità: 28 maggio 2021
 

  • Il vogatore, conosciuto anche come remoergometro, appartiene alla categoria dei cosiddetti attrezzi fitness "cardio training". Il vogatore è un macchinario in grado di riprodurre, in modo piuttosto fedele, la tipica remata del canottaggio. Non a caso viene spesso e volentieri chiamato "rowing indoor". Rispetto ad altri attrezzi ginnici il vogatore si distingue in quanto macchina a basso impatto. Il suo utilizzo, infatti, non rischia di sovraccaricare le articolazioni; un vantaggio innegabile che, tra l'altro, consente anche alle persone in sovrappeso di farne uso. Se desideri allenare gran parte dei tuoi gruppi muscolari, sei in cerca di un attrezzo che ti permetta di staccare la "spina" dagli impegni lavorativi nella comodità della tua abitazione, o vuoi semplicemente allontanare ansia e stress, il vogatore si rivela un'ottima opzione.
  • Nei prossimi paragrafi potrai leggere le mini-recensioni relative ad alcuni modelli di vogatori. Ho avuto modo di recensirli negli ultimi giorni, riscontrandone pregi e difetti:

1
Toorx Rower Sea Compact

IL MIGLIOR MODELLO A RESISTENZA IDRAULICA

Toorx Rower Sea rappresenta uno degli ultimi vogatori "Made in Italy" ad aver raggiunto il mercato. Ero curioso di analizzare un modello dotato di sistema di resistenza idraulico. Per quale motivo? Dalle informazioni in mio possesso, i vogatori ad acqua dovrebbero distinguersi per la loro capacità nel simulare il movimento compiuto in acqua da una barca da canottaggio.

Sistema e livelli di resistenza

Nel vogatore in oggetto, è un sistema di resistenza a pistoni idraulici (questi ultimi dotati di regolatore di intensità) a regalare un movimento di vogata estremamente reale. Aumentando il livello di resistenza nel corso della medesima sessione (sono 12), il passaggio tra un livello e l'altro ti sembrerà molto fluido.

Sedile e pedane

A facilitare la vogata è anche il movimento del sedile, che ha il vantaggio di essere montato su un binario in alluminio, e di affidarsi a un sistema di scorrimento a rulli. Apprezzabile è anche la presenza di pedane regolabili, complete di fascia di bloccaggio. Un elemento fondamentale, in quanto legato alla stabilità del vogatore.

Peso e ingombro

A proposito di stabilità, è veramente sorprendente che un modello così leggero (sono 15 i kg di peso del Toorx Rower Compact) sia in grado di rimanere ancorato al terreno senza alcun problema. La leggerezza, però, ha come lato negativo il fatto di non consentire agli utenti pesanti più di 110 kg di utilizzare questo vogatore.
Le dimensioni limitate (1250 x 500 x 910 mm) di questo dispositivo Toorx si riducono notevolmente richiudendolo su se stesso (1270 x 500 x 490 mm), favorendone il trasferimento anche in spazi angusti.

PRO
  • Sistema idraulico per una fluidità estrema.
  • Agile, stabile e durevole.
  • 12 livelli di resistenza.
  • Sedile comodo.
CONTRO
  • Non idoneo a chi ha un peso superiore ai 110 kg.

2
Concept2 Vogatore

IL MIGLIOR VOGATORE SECONDO ME

1.899,00 € Disponibilità immediata

Fin dal primo momento Concept2 mi ha dato l'impressione di essere un vogatore piuttosto resistente. Una piccola ricerca in merito mi ha confermato come proprio la resistenza all'usura sia stato un fattore importante per la diffusione del remoergometro all'interno di diverse strutture dedicate all'addestramento, e nelle rimesse per imbarcazioni.

Peso e chili supportati

Pesante 26 kg, e caratterizzato esteticamente da una finitura opaca e nera, Concept2 presenta dei pedali regolabili, offrendo un ottimo comfort a persone di qualsiasi statura.
Un altro aspetto positivo? Il peso supportato, di ben 227 kg. Mi sento pertanto di consigliarti questo vogatore anche per un impiego intensivo.
E l'ingombro, anche da aperto, è estremamente ridotto. Sebbene la sua lunghezza raggiunga i 243,8 cm, altezza e larghezza di soli 61 x 35,6 cm ti permetteranno di inserirlo comodamente nella tua casa.

Resistenza ad aria

La tipologia di resistenza adottata dal Concept2 è quella "ad aria". Entrerà in funzione tirando un'apposita maniglia, e lasciando ruotare un volano. Più veloce sarà la rotazione, maggiore sarà la quantità di aria che la ventola si troverà a dover spostare. Aumenterà, di conseguenza, la percezione di resistenza da parte tua. Imprimendo una maggiore forza la resistenza crescerà in proporzione.
I principali vantaggi della resistenza ad aria? Una resistenza complessiva regolare, e l'adattamento all'intensità dell'atleta (senza modificare manualmente le impostazioni).

Display e connettività

Concept2 adotta un monitor avanzato PM5, in grado di fornire dati attendibili su qualsiasi allenamento. Il display è compatibile con la USB Flash Drive, e dispone di un cavo che ti consentirà di posizionare lo schermo stesso all'altezza che preferisci.
La frequenza cardiaca viene rilevata senza l'utilizzo di cavi. PM5, infatti, supporta ANT+ e Bluetooth Smart.

Comfort offerto

Questo modello vede il carrello posizionato a un'altezza di 35.6 cm, mostrando una certa preferenza per il profilo basso. Ho apprezzato le pedaliere con regolazione manuale e il puntapiedi "Flexfoot", anch'esso regolabile. Si rivelano comode anche le impugnature ergonomiche (l'angolazione è di 10°).
Il design della ventola è frutto della volontà del produttore di ridurre in modo notevole la rumorosità dell'attrezzo. Per quanto concerne la trasportabilità, ti saranno sufficienti pochi attimi per separare il vogatore in due parti distinte (monorotaia e volano), dimezzando l'ingombro totale.

Video YouTube

Video di presentazione del modello Concept2

PRO
  • Resistenza ad aria, variabile a seconda della forza impressa dall'utente.
  • Vogata molto fluida.
  • Maniglie ergonomiche piacevoli al tatto.
CONTRO
  • Nelle sessioni particolarmente è percepibile qualche rumore di troppo.

3
Bluefin Fitness Blade 2.0 Rowing Machine

IL MIGLIOR VOGATORE CON RESISTENZA MAGNETICA

399,00 € Disponibilità immediata

Bluefin Blade 2.0 è compatibile con l'App "Kinomap". Questo ti consentirà di visualizzare gli allenamenti postati da utenti sparsi in tutto il mondo. Potrai anche tenere traccia e salvare in tempo reale i tuoi progressi.
È l'App FitnessData, invece, l'applicazione di riferimento per chi desidera guardare un film, o tenere monitorate le notifiche dello smartphone durante l'allenamento. A rendere più semplice l'utilizzo di cellulare o tablet è il comodo supporto integrato.

Monitor e trasmissione

Il display LCD retroilluminato multifunzione del vogatore ti fornirà informazioni in merito alla durata di ogni singolo allenamento, la distanza percorsa, le calorie consumate e il numero di vogate al minuto.
A simulare ottimamente il movimento di una vera vogata è la trasmissione fluida associata a un'inclinazione ottimizzata a 10°. Tale angolazione permette di disporre di una resistenza aggiuntiva in fase di distensione, senza che ciò vada a compromettere la fase di recupero.

Tensione magnetica

Sono 8 i livelli di tensione magnetica selezionabili, ed è proprio l'ampia possibilità di scelta in questo ambito a rendere adatto il vogatore a qualunque utente, indipendentemente dalla forma fisica di partenza. Inoltre Bluefin Blade 2.0 mi sembra un attrezzo molto silenzioso.

Comodità e ingombro

Non sono rimasto deluso neppure sul piano della comodità. Ad assicurarla sono, in egual misura, maniglie ergonomiche, pedali antiscivolo e sedile imbottito.
Una volta conclusi gli esercizi, sollevando e ripiegando il binario del vogatore non avrai difficoltà nel riporre l'accessorio anche in spazi angusti. Se lo desideri potrai anche ripiegare il piede di supporto, riducendo ulteriormente l'ingombro.

PRO
  • Semplice da assemblare e poco ingombrante.
  • Seggiolino ampio per un ottimo comfort durante l'uso.
CONTRO
  • Portata massima di 100 kg inferiore alle aspettative.
  • Altezza del manico non ideale.

4
Sportplus Vogatore Magnetico SP-MR-008

IL VOGATORE DAL MIGLIOR RAPPORTO QUALITÀ/PREZZO

399,99 € Disponibilità immediata

Sono due le varianti di colore del vogatore magnetico SP-MR-008 di Sportplus: nera e blu. Condivisi da entrambe sono i brillanti inserti rossi, che contribuiscono a rendere accattivante il design senza risultare "pacchiani".
Il modello in questione offre 8 livelli di resistenza, generati da un sistema di frenatura di tipo magnetico. La massa volanica di circa 8 kg si riflette positivamente sulla forza di trazione: lo ammetto, a colpirmi è stata la sua fluidità.

Dati rilevabili e monitoraggio pulsazioni

Avrai a disposizione 6 programmi di allenamento preinstallati.
Potrai visualizzare a piacere, dal display LCD, il numero totale di vogate, le vogate al minuto, il tempo trascorso dall'inizio dell'allenamento, la distanza coperta, il consumo calorico e la frequenza cardiaca. A rendere possibile il monitoraggio delle pulsazioni sarà una fascia toracica (dovrai acquistarla a parte).
La consolle è reclinabile e particolarmente intuitiva.

Poggiapiedi e fluidità dei movimenti

È un poggiapiedi dotato di stringa adattabile a impedire all'avampiede di muoversi. Anche in sessioni lunghe e intense non proverai alcun "fastidio" nel rimanere seduto: un segnale della comodità del sedile. Quest'ultimo è anche in grado di muoversi sulla rotaia in alluminio senza produrre alcun rumore.
Durante l'allenamento le braccia non hanno problemi nel compiere movimenti ampi e realistici. Già dai primi minuti potrai constatare la completa distensione delle gambe sulla rotaia; e anche in questo caso il rumore prodotto sarà minimo. Le mani, a loro volta, possono fare affidamento su una comoda impugnatura antiscivolo.

Misure e ingombro

Per quanto riguarda le misure, il vogatore magnetico SP-MR-008 di Sportplus rientra tra i modelli di dimensioni medie (nello specifico misura 191x51x70 cm), ed è pronto ad accogliere anche utenti di una certa altezza.Ripiegandolo dopo l'uso le dimensioni si riducono a 95x51x122 cm.
Sono le rotelle integrate, infine, a permettere un facile spostamento dell'attrezzo da una stanza all'altra dopo l'allenamento.

PRO
  • In grado di supportare un peso di carico di 150 kg.
  • Estremamente silenzioso.
  • Facilissimo da montare.
CONTRO
  • Ho notato una leggera tendenza a spostarsi in avanti in assenza di tappeto.
  • Seggiolino comodo, ma non particolarmente largo.
  • Discreti materiali, anche se non eccezionali.

5
Sportstech Vogatore WRX700 premium

IL VOGATORE DALLO STILE IMPECCABILE

1.049,00 € Disponibilità: 28 maggio 2021

Voglio toglierti subito qualsiasi dubbio: esteticamente, il vogatore WRX700 di Sportstech non ha rivali, almeno tra i modelli da me trattati. Il suo elegantissimo design è frutto della decisione del produttore di realizzare un modello in vero legno. Ovunque lo posizionerai, questo remoergometro ad acqua attirerà gli sguardi stupiti dei tuoi ospiti.

Resistenza ad acqua

Ma un modello caratterizzato da cotanta bellezza riesce a conquistarmi anche per la sua efficienza? Inizio l’analisi dalla resistenza: Sportstech WRX700 dispone di un sistema resistente all'acqua "3 in 1". Ad ogni vogata la resistenza si rivela uniforme e assolutamente naturale grazie al supporto di un rotore a 3 pale.
Desidero ricordare la possibilità di usufruire della connessione smart: collegare i dispositivi mobile, siano essi smartphone o tablet, è un'operazione semplice e veloce. E con l'ausilio della App "Home Fitness 2.0" i tuoi allenamenti possono regalarti in breve tempo risultati ancora più sorprendenti.
E’ la console LCD integrata a permetterti di verificare costantemente diversi parametri e valutare i progressi compiuti.

Peso e kg supportati

Questo vogatore ha un peso di circa 37,3 kg e misura 208x55x56 cm. Ma, soprattutto, può supportare fino a 200 kg, un valore molto elevato.
La confezione include uno starter kit composto da cinghia (con relativo cardiofrequenzimetro), pompa elettrica e set di pastiglie di cloro.

Sedile e rumorosità

Venendo a uno degli aspetti più importanti di questa tipologia di macchinari, il comfort, la forma anatomica del sedile ergonomico beneficia della presenza di un profilo antiscivolo.
L'attenzione che Sportstech ha riservato a tale elemento si percepisce eccome durante gli allenamenti. Anche al termine di un paio di allenamenti lunghi e condotti a ritmo elevato, non noterai alcuni indolenzimento ai glutei.
È un sistema binario in alluminio dotato di cuscinetti a sfera, dal canto suo, a fare del WRX700 un modello particolarmente silenzioso.

Video YouTube

Video di presentazione in tedesco (... sigh…) del Vogatore WRX700 premium

PRO
  • Esteticamente eccellente.
  • Possibilità di sfruttare la App "Home Fitness 2.0", per allenamenti sempre al top.
CONTRO
  • Il prezzo è molto elevato, seppur giustificato dalla qualità.

6
We R Sports DEL-ROWM-101 Deluxe Magnetic Rowing Machine

MIGLIOR VOGATORE PER PREZZO E PRESTAZIONI

287,99 €

Sei alla ricerca di un vogatore pieghevole e compatto, che ti permetta di allenarti senza essere infastidito dal rumore, e di godere di un ottimo rapporto qualità/prezzo? In tal caso, il modello Deluxe Magnetic di We R Sports ha le caratteristiche ideali per soddisfarti.

Livelli da resistenza, peso supportato e monitor

Sono 8 i livelli di resistenza offerti da un attrezzo dotato di display e in grado di supportare un peso massimo di 100 kg. Potrai così monitorare tempo trascorso, bracciate effettuate, distanza totale, distanza coperta al minuto e calorie consumate.

Dimensioni e montaggio

Come dimensioni, una volta assemblato questo vogatore misura 178 x 46 x 49 cm. Terminato l'allenamento lo potrai ripiegare senza fatica, riducendone notevolmente l'ingombro.
Sempre parlando dell'assemblaggio, ti saranno sufficienti alcuni minuti per provvedere al montaggio. E questo anche in assenza di istruzioni in italiano (il manuale inserito nella confezione è scritto esclusivamente in inglese). La presenza di foto e disegni è realmente utile.

Rumorosità

Trovo estremamente piacevole dedicarmi all'attività fisica di prima mattina. Ritengo che della sana ginnastica sia molto utile per svegliarsi completamente, ed essere pronti ad affrontare gli impegni della giornata.
E devo dire che, un vogatore offerto a un prezzo abbordabile come questo, potrebbe distrarre da rumori eccessivi (e non vorresti mai disturbare chi abita sotto di te… vero?). In realtà, il volano da 7 kg si dimostra efficace, producendo un rumore appena percepibile.

PRO
  • Modello ripiegabile per un ingombro minimo.
  • Volano piuttosto silenzioso.
  • Prezzo basso.
CONTRO
  • Non idoneo a utenti del peso superiore ai 100 kg.
  • Mancano istruzioni in italiano.

7
Toorx Vogatore RWX-500

655,00 €

Il vogatore RWX-500 è entrato a far parte di una delle linee più apprezzate, e pregiate, dell'azienda italiana Toorx, la "ChronoLine".

Prime impressioni

Del peso di 33 kg, a livello di dimensioni questo modello raggiungere i 2220 x 510 x 975 mm; richiuso, invece, queste ultime si riducono a 960 x 510 x 1515 mm, minimizzando lo spazio richiesto per riporlo. Dotato di sistema di frenaggio magnetico e di volano da 9 kg, e in grado di ospitare utenti fino ai 130 kg, questo attrezzo mi ha sorpreso sia per la sua bassa rumorosità che per la fluidità nei movimenti.

Informazioni disponibili su display, programmi e resistenza

Il display LCD, piuttosto ampio e corredato da supporto per smartphone e tablet, presenta in tempo reale le informazioni relative a numero di vogate (al minuto e complessive), consumo calorico, tempo, distanza percorsa e pulsazioni. Ai 12 programmi preimpostati se ne affiancano altri 12: 4 USER (ossia personalizzabili), 4 HRC, 1 recovery e uno manuale.
È possibile regolare la resistenza elettromagnetica su 16 livelli, per un allenamento mirato in base alla propria preparazione.

Comfort

A garantire un comfort ottimale anche nelle sessioni particolarmente lunghe sono i rulli del sedile, montato su un binario in alluminio, dotati di cuscinetti a sfera. Un'aggiunta interessante è il ricevitore wireless del Toorx RWX-500, utilizzabile per rilevare i battiti cardiaci tramite fascia cardio.

PRO
  • Modello ricco di programmi, HRC inclusi.
  • Resistente e ben ancorato al suolo.
  • Volano da 9 kg.
CONTRO
  • Potrebbe risultare eccessivamente ingombrante.

8
We R Sports Premio

221,99 €

Ami allenarti in casa, ma cyclette e tapis roulant hanno finito per stancarti? Oppure non li consideri poco adatti agli obiettivi che ti sei prefissato? Allora un vogatore potrebbe rappresentare l'acquisto ideale. Vorresti provare, ma non sei sicuro che sia l'attrezzo giusto per te? We R Sports Premio si rivolge proprio a chi vorrebbe mettersi alla prova con un vogatore, richiedendo solamente un piccolo investimento.

Display e resistenza

Il prezzo ridotto ha costretto il produttore inglese a sacrificare qualcosa sul piano delle prestazioni. L'azienda è comunque riuscita a portare sul mercato un modello di tutto rispetto. Se il Display LCD ti permetterà di controllare in tempo reale tempo, distanza e velocità, il livelli di resistenza offerti sono 4: pochi per un esperto, ma sufficienti per iniziare.

Ingombro e comfort

Questo modello pieghevole, proprio in virtù delle dimensioni contenute una volta richiuso, è riponibile anche in piccoli spazi. Utilizzandolo per 3-4 sessioni troverai il suo sedile più comodo del previsto. Lo schienale, dal canto suo, può contare su una morbida imbottitura in schiuma. Ho apprezzato anche le cinghie dei pedali, regolabili per garantire una maggiore sicurezza.

PRO
  • Rapporto qualità/prezzo eccellente.
  • Ripiegabile.
  • Peso estremamente contenuto.
CONTRO
  • Anche impostando la resistenza massima potrebbe risultare troppo leggero.
  • Il peso ridotto lo porta a muoversi durante l'allenamento.

9
Sportstech RSX600

UN VOGATORE A MARCHIO TEDESCO

Il canottaggio rappresenta uno dei tuoi sport preferiti? Le mitiche telecronache di Galeazzi a raccontare le imprese degli Abbagnale sono ricordi che conservi ancora con piacere nella tua mente? A consentirti di allenarti in modo professionale anche nei mesi più freddi dell'anno sarà il vogatore Sportstech RSX600.

App e console multimediale: un abbinamento perfetto

Il modello prodotto dal celebre brand tedesco, specialista dell'home fitness, è un attrezzo che mi sento di definire "di nuova generazione". Scaricando l'App fitness e-Health, infatti, potrai rilevare una quantità impressionante di dati sulla console multimediale da 5,5 pollici. E la possibilità di inserire fino a 5 profili permette anche a più utenti di utilizzarlo salvando separatamente dati rilevati e progressi compiuti.
Utile è il porta tablet: perché non approfittarne?

Resistenza e tipologie di allenamento

La tecnologia frenante del modello RSX600 prevede 16 livelli di resistenza. Dodici sono gli allenamenti preimpostati, cui vanno ad aggiungersi 4 allenamenti HRC basati sulla frequenza cardiaca. Quest'ultima viene monitorata da un'apposita cintura da polso. Trovo divertente e coinvolgente la modalità "Gara 500m".

Struttura, sicurezza e peso supportato

Se al tatto i materiali impiegati sembreranno molto resistenti, i 37 kg della struttura scongiureranno eventuali piccoli movimenti durante l'uso. A rendere ancora più sicure le tue sessioni saranno i pedali antiscivolo dotati di cinghia regolabile. Tieni presente che il vogatore Sportstech non ha problemi nell'ospitare atleti fino a 120 kg di peso, e alti circa 200 cm.

Volano e altri elementi di pregio

La massa volanica è di 7 kg. I movimenti risultano fluidi, ma mi sarei aspettato qualcosa di più dal volano di un attrezzo indicato per un uso professionale. E l'inclinazione di 15 gradi della struttura rende ancora più naturali i movimenti. Ottime sono sia la chiusura a ribaltina (lo spazio occupato è davvero limitato) che le ruote per il trasporto.

PRO
  • Vogatore stabile e robusto.
  • Comodo e sicuro.
  • Materiali di qualità.
  • Possibilità di utilizzare le App.
  • 16 livelli di resistenza.
CONTRO
  • Un atleta poco allenato potrebbe trovare eccessivo già il primo livello di resistenza.
  • Le vogate al minuto, distanza e calorie rilevate sono leggermente inferiori ai valori reali.

10
Kettler Vogatore Axos Rower

MIGLIOR VOGATORE PER PERSONE ALTE

Il modello Axos Rower del marchio Kettler è un attrezzo sicuramente completo che trae beneficio da un design moderno. Axos Rower ti consente di rimuovere l'intensità di carico mediante un sistema individuale su 8 livelli.

Rilevazione dati e pulsazioni

È un mini-computer integrato a riportare in tempo reale i dati dell'allenamento, fornendoti informazioni su durata della sessione, colpi al minuto e frequenza dei battiti. Un segnale acustico ti avvisa puntualmente nelle rare occasioni in cui il mio cuore raggiunge il limite superiore di pulsazioni.

Misure e capacità di carico

Questo vogatore Keller si propone come soluzione salvaspazio e, per tale motivo, può essere acquistato anche da chi risiede in un appartamento non troppo grande. Se aperto misura 219x56x94 cm, una volta ripiegato le misure si riducono a 102x56x139 cm. Le ruote di spostamento integrate nel telaio ne semplificano lo spostamento.
Il peso dell'Axos Rover si attesta sui 9 kg, mentre per quello che concerne la capacità di supporto, sono le persone fino a 130 kg a poterne farne uso.

È un vogatore confortevole?

La struttura robusta, la presenza di un sellino anatomico imbottito e l'adozione di cuscinetti a sfera rendono piacevolmente fluidi e scorrevoli i movimenti. Al timone rialzato, montato su rotelle, si vanno ad aggiungere poggiapiedi e passanti regolabili.

PRO
  • Comodo ed ergonomico.
  • Utilizzabile anche da persone alte più di 190 cm.
  • Facile da richiudere e riporre.
CONTRO
  • Non dispone di alcuna App.
  • Non è previsto alcun software di collegamento.

Quanto costa un vogatore?

Oggi, il prezzo medio di un vogatore è pari a 701,71 €, calcolato come media dei prodotti presenti in questa classifica.

Negli ultimi 30 giorni, il prezzo minimo è stato pari a 478,00 € ed il prezzo massimo pari a 939,00 €.

Andamento prezzo medio

Domande e risposte, suggerimenti e consigli su come scegliere il miglior vogatore

Frutto dell'intuizione di Pete e Dick Dreissigacker, due fratelli statunitensi appassionati di canottaggio, il vogatore gode ormai da tempo di un successo forse inatteso. Se vuoi allenarti in casa, prima di acquistare un vogatore domestico dovresti però essere ben consapevole del fatto che il remoergometro da te scelto dovrà sapersi adattarsi alla tua corporatura, e supportare in modo efficiente la frequenza di allenamenti impostata.

Come scegliere il modello giusto?

Quali sono gli elementi da valutare nella fase d'acquisto di un remoergometro? La lista è piuttosto lunga e include:

  • struttura,
  • tipo di resistenza,
  • sedile,
  • volano,
  • comfort,
  • programmi di allenamento integrati,
  • peso dell'utilizzatore,
  • volume (la lunghezza varia in genere tra i 130 e i 250 cm),
  • prezzo (modelli di bassa fascia partono da 150 euro, mentre vogatori di qualità elevata possono superare i 2.000 euro).

Resistenza ad acqua e ad aria

È meglio comprare un vogatore con resistenza ad acqua o ad aria? I remoergometri con resistenza ad acqua sono i modelli in grado di riprodurre in modo più fedele la resistenza dell'acqua riscontrabile nella pratica del canottaggio. Non stupisce, pertanto, che il loro prezzo tenda a essere più elevato.
La resistenza ad aria offre comunque sensazioni simili, anche se non equiparabili; il prezzo, di conseguenza, risulta più accessibile.

Resistenza magnetica e idraulica

A caratterizzare i modelli con resistenza magnetica è la bassa rumorosità; per tale motivo sono consigliati se risiedi in appartamento. La resistenza idraulica contraddistingue i remoergometri meno costosi in assoluto. Si tratta anche dei modelli più leggeri e meno ingombranti del mercato. Tuttavia, nella maggior parte dei casi sono anche quelli meno realistici nella simulazione della vogata in acqua.

Quali sono le componenti di un vogatore?

Questo genere di attrezzi è composto da telaio, volano, asse con carrello scorrevole, maniglie (o remi) che riproducono la vogata, meccanismo di frenatura e console digitale dotata di schermo LCD.

Come usare il vogatore e quanti minuti al giorno dedicare all'allenamento

Prima di fornirti qualche consiglio in merito agli allenamenti con il vogatore desidero ricordarti che, prima di iniziare una sessione, è fondamentale riservare qualche minuto al riscaldamento. Iniziata una sessione fai attenzione a conservare una posizione corretta dall'inizio alla fine; concluso l'allenamento sarà lo stretching a rilassare i muscoli messi a dura prova.

E anche nelle occasioni in cui ti sentirai in forma perfetta prima di iniziare non forzare eccessivamente; il rischio di incorrere in leggeri infortuni è sempre dietro l'angolo.

Come si effettuano le vogate?

Il successo riscontrato dai remoergometri è legato anche alla capacità di allenare, attraverso un unico movimento (che coinvolge braccia e gambe) gran parte dei muscoli del corpo. Dovrai semplicemente sederti sul carrello, posizionando i piedi sull'apposita pedaliera e impugnando il manubrio con le braccia ben tese. Alla cosiddetta "posizione di attacco" (ginocchia piegate, busto inclinato un pochino in avanti e braccia mantenute tese) seguirà la "passata".
La pedaliera andrà spinta in avanti distendendo le gambe. Il busto verrà piegato all'indietro, e le braccia si avvicineranno al petto. La posizione finale vedrà le gambe completamente allungate, e le braccia piegate (sarà il manubrio ora a raggiungere il petto).

Quali muscoli entrano in azione?

Sul piano pratico, la prima parte della vogata farà lavorare le gambe, mentre le due successive coinvolgeranno braccia e spalle. Oltre a mantenere dritta la schiena, come ti ho già suggerito, assicurati che la testa risulti perfettamente allineata con il corpo.

Quanti minuti al giorno usare il vogatore?

Una volta imparato a vogare correttamente sarai nella condizione di poter scegliere un determinato programma di allenamento.
Inizialmente 2 allenamenti a settimana da 20 minuti ciascuno saranno più che sufficienti. In seguito potrai aumentare il minutaggio e la frequenza, ma sempre con gradualità.
Divertiti a modulare velocità e resistenza, e vedrai migliorare la tua condizione fisica più rapidamente di quanto ipotizzato.

I benefici di un allenamento con il vogatore

Le fasce muscolari a trarre giovamento dal remoergometro sono soprattutto bicipiti, tricipiti, pettorali, addominali, dorsali, deltoidi, glutei e quadricipiti. Se soffri di mal di schiena trarrai grande giovamento da un uso regolare del vogatore. Non solo forza muscolare, ma migliorerai postura e capacità di resistenza.

Un mirato programma di allenamenti ha effetti benefici anche sull'apparato respiratorio e cardiovascolare. Non sono pochi i medici a consigliare il vogatore ai pazienti in riabilitazione. I movimenti da compiere sono particolarmente ampi, stimolando trazione e allungamento muscolare.

Quante calorie brucia il vogatore?

Il fatto di far lavorare tutto il corpo si riflette positivamente sul metabolismo. Bruciando grassi avrai meno difficoltà nel perdere eventuali chili superflui. Con gli allenamenti, aumentando la frequenza cardiaca il tuo organismo necessiterà di un maggiore consumo energetico, e questo porterà a bruciare più calorie.

In un'ora, una persona di 70 chili è in grado di bruciare poco meno di 500 calorie. La perdita di grasso sarà associata a un aumento della massa muscolare, senza quell'effetto "fisico scolpito" tipico dei bodybuilder.

Conclusione

Scrivere queste recensioni è stata per me l'occasione per rivalutare le mie considerazioni in merito ai diversi modelli ed, eventualmente, cambiare il mio giudizio iniziale. Ma non mi sento di farlo, e confermo il Concept2 come vogatore migliore.

Sebbene sul piano squisitamente qualitativo lo Sportstech Vogatore WRX700 abbia qualcosina in più, il prezzo molto elevato di quest'ultimo non mi permette di porlo in cima alla classifica. Il Concept2 è un modello altrettanto valido e professionale, presenta materiali solidi e robusti, rimane stabile anche se "messo alla frusta" e offre una vogata estremamente fluida. Lo schermo PM5, compatibile con accessori ANT+ Bluetooth, è un surplus importante.

Inoltre, è facile da montare e riporre, e potrai trovare sul web guide e tutorial per poter programmare al meglio i tuoi allenamenti.

Ora tocca a te…! Possiedi un vogatore e vuoi commentare pregi e difetti del tuo modello? O semplicemente sei indeciso e hai bisogno di qualche consiglio in più? Scrivi!