Miglior Spin Bike [Classifica e Prezzi TOP5]

Luca D'Amato 23/5/2020
MIGLIORE SECONDO ME
Boudech Bici da Spinning
329,99 €
Disponibilità immediata
 
Sportstech SX200
479,15 €
Disponibilità immediata
 
FACILE DA USARE
Bluefin Fitness Tour SP
349,99 €
Generalmente spedito entro 2-3 giorni
 
Profun Fit Spinning Bike
 
Attualmente non disponibile
 
PRESTAZIONI TOP
Schwinn Speedbike IC7
 
Attualmente non disponibile
 

  • L’indoor cycling è uno sport che appassiona, non ci sono dubbi. Nato come preparazione per il ciclismo professionale su strada, è diventata una delle attività fitness più praticate al mondo. Non sempre però è facile trovare il tempo per andare in palestra. Se stai cercando un modo per mantenerti in forma, allenare i muscoli e la resistenza aerobica, la spinning bike è la soluzione per te. Le migliori spin bike garantiscono comfort, una pedalata fluida, connessione Bluetooth per allenarsi con app e lezioni online. Un workout completo e a basso impatto, da fare a casa, quando vuoi, a ritmo di musica, variando intensità e resistenza.
  • Per confrontare le varie spin bike, ho selezionato 5 modelli, con caratteristiche e funzioni diverse, per ciclisti amatoriali e di livello avanzato. I prodotti testati sono:
  • Ho aggiornato questa guida il 23.05.2020, inserendo il modello Schwinn Speedbike IC7.
  • Alla luce delle prestazioni e caratteristiche, vince il confronto tra la miglior spin bike la Boudech Bici da Spinning che ha dimostrato essere la bike con il miglior rapporto qualità prezzo per solidità dei materiali, prestazioni e comfort.

Boudech Bici da Spinning

LA MIGLIOR SPIN BIKE SECONDO ME

Un modello in fascia media di prezzo con un design ricercato e funzionale. Se vuoi essere in forma o allenarti durante la stagione fredda, questa è la tua bike. Materiali solidi e dimensioni ridotte, una bici versatile, pensata per tutti gli amanti del ciclismo.

Una bici come quelle da palestra

Comfort è la parola giusta per questa spinning bike che non ha niente da invidiare ai modelli delle palestre. Il manubrio è ergonomico e regolabile, rivestito in materiale antiscivolo, per una presa solida e senza sforzo. La sella professionale soft race è morbida e ben imbottita. Si adatta a chiunque abbia voglia di affrontare un allenamento intenso ma appagante.
Il volano con i suoi 18 kg consente una pedalata stabile, la trasmissione è a cinghia, solida e silenziosa, i pedali a gabbia bloccano bene il piede.
In poche parole, tutto in questa Boudech ti fa venire voglia di iniziare a pedalare e a macinare chilometri.

Display e accessori

Dotata di un display LCD per misurare tempo, velocità, distanza percorsa e calorie bruciate. C'è anche la funzione pulse con cinghia inclusa per monitorare il battito cardiaco. Per restare sempre idratato mentre ti alleni, hai un pratico porta bevande con borraccia inclusa.

Trasportabilità e utilizzo

Puoi utilizzarla in casa, sul terrazzo o in ufficio, grazie alle due ruote con gommini livellanti che rendono facile il trasporto ed evitano danni alla superficie d'appoggio. Unico neo di questo gioiellino il fatto di essere stata progettata per un peso massimo di 125 Kg.

PRO
  • Facile montaggio.
  • Display multifunzione.
  • Pedalata fluida.
  • Stabile.
  • Poco rumorosa.
CONTRO
  • Manuale istruzioni solo in inglese.

Sportstech SX200

LA MIGLIOR SPIN BIKE CON CONTROLLI SMART

La SX200 della Sportstech mixa alla perfezione sport e tecnologia come il nome del brand! Una bike pratica e comoda. Utilizza la connessione Bluetooth per collegare il telefono e allenarti con le biking app.

Comfort e benessere fisico

Se vuoi perdere peso, allenare i muscoli e la resistenza, questo è il modello da provare. Il volano da 22 Kg consente di pedalare in modo naturale, senza impatto su tendini e articolazioni.
Il manubrio ha un’imbottitura a livello degli avambracci per una presa comoda, anche durante i workout più lunghi. Sella e manubrio si regolano per garantirti la corretta postura ed evitare dolori e infortuni. Completano le caratteristiche, la trasmissione a cinghia silenziosa e i pedali antiscivolo con laccetti regolabili.

Display e smart training

Scarica la biking app, connetti il tuo smartphone alla spin bike e inizia a pedalare senza rinunciare al divertimento. Tanti workout predefiniti o da personalizzare, con salite e discese, come un vero percorso su strada, c'è persino la modalità di allenamento con il supporto del coach.

Impossibile annoiarsi e non aver voglia di pedalare.

Sul manubrio trovi la console digitale per registrare tempo, distanza, calorie e la velocità raggiunta. Per allenarti sempre in sicurezza, questa spin bike offre la cintura con cardiofrequenzimetro e monitora la frequenza cardiaca grazie ai sensori sul manubrio.
Una spin bike maneggevole, leggera e facile da spostare, adatta per un peso fino a 125 kg.

Video YouTube

Istruzioni di montaggio della Sportstech SX200

PRO
  • Ruote per il trasporto.
  • Si monta in pochi minuti.
  • Adatta a tutti i livelli di fitness.
  • Qualità dei materiali.
  • Comfort.
CONTRO
  • Non adatta a altezze superiori ai 180 cm.

Bluefin Fitness Tour SP

LA MIGLIOR SPIN BIKE PER FACILITÀ D'USO

Se stai cercando una bici indoor per restare in forma e allenare muscoli, cuore e resistenza, con Tour SP di Bluefin Fitness non hai più scuse. Questa bici ha praticamente tutto, il che giustifica il prezzo top di gamma. Una bici ellittica con design moderno, connessione Bluetooth, comfort e materiali di ottima fattura.

Affidabile e comoda

Rafforza gambe, glutei e addominali con un allenamento cross training senza impatto. La parola d'ordine di questa bike è affidabilità, con ruote per il trasporto, motore silent drive, una resistenza con freni magnetici per movimenti fluidi e dinamici e un volano da 14 kg.
Dotata di ogni confort per renderti la vita ancora più facile, pedali antiscivolo, sella e manubrio regolabili in verticale e orizzontale, presa anatomica con imbottitura sugli avambracci.
E ancora freno di emergenza per bloccare i pedali in qualsiasi momento e il comodo portabottiglie.

Programmi di allenamento e app

Attiva il Bluetooth, connetti il telefono, aggancialo al porta tablet sul manubrio e scarica l'app integrata E-Health o le altre app. Ti aspettano tanti programmi di allenamento diversificati e la connessione con i social, per entrare in contatto con gli altri bikers online.
In più, il display digitale sul manubrio controlla tempo, distanza percorsa, calorie e battito del cuore. Oltre ai percorsi dell'app, il computer ti propone 12 workout con percorsi outdoor e 24 livelli. Scegli tu inclinazione e intensità e mettiti subito alla prova.
Una spin bike facile da montare e da utilizzare, adatta a qualsiasi tipo di fisico o statura.

PRO
  • Stabile.
  • Silenziosa.
  • Molte opzioni training.
  • Design accattivante.
  • Arriva parzialmente assemblata.
CONTRO
  • Non ha il monitoraggio del battito cardiaco.

Profun Fit Spinning Bike

LA MIGLIOR SPIN BIKE PER VERSATILITÀ

Ho incluso questa spinning bike della Profun nella mia classifica, perché è un modello davvero universale, pensato per raggiungere una larga fascia di utenti. Un prodotto con buone prestazioni tecniche, vari programmi di allenamento, per donne e uomini con un'altezza max di 190 cm.

Per amatori e ciclisti esperti

Tra le caratteristiche della Profun sono rimasto colpito dalla solidità della struttura e dal livello di confort offerto. La resistenza è a cinghia, il volano da 18,5 kg offre stabilità durante l'allenamento. Sul manubrio trovi il display/computer con il calcolo automatico di distanza, calorie, velocità e km percorsi per accompagnarti nelle tue sessioni di training.
La pedalata fluida e leggera trasmette le stesse sensazioni di una bici da strada e la rende perfetta sia per principianti che per appassionati di ciclismo. Per allenarti in totale sicurezza, c'è anche il freno di emergenza integrato che consente l'arresto immediato dei pedali.

Comfort e postura corretta

Allenare muscoli e resistenza non è mai stato così facile, grazie al comfort e alla struttura ergonomica di questa bike. Il manubrio è regolabile in altezza ed è dotato di imbottitura a livello degli avambracci. Il sellino in pelle ha una forma anatomica, si regola sia in altezza che in orizzontale per la distanza dal manubrio. I pedali hanno la gabbietta antiscivolo e puoi regolarli secondo le tue esigenze. Ricorda che i piedi devono essere stabili per avere una pedalata più efficiente e non sprecare energia. Le ruote gommate consentono di trasportarla da una stanza all'altra.

PRO
  • Stabile e silenziosa.
  • Facile da montare.
  • Per principianti ed esperti.
  • Design curato.
CONTRO
  • Non ci sono le istruzioni in italiano.

Schwinn Speedbike IC7

LA MIGLIOR SPIN BIKE PER PRESTAZIONI

Diciamocelo subito, la Speedbike IC7 è una bici che sa il fatto suo. Un modello di fascia alta, con un prezzo non proprio economico, ma li vale tutti. La sensazione che regala è quella di pedalare in outdoor, con un continuo saliscendi, impegnativo ma divertente e gratificante.

Caratteristiche

Questa spin bike è realizzata con materiali di qualità e un design compatto e ricercato. Ha un robusto telaio in acciaio, il volano da 18,1 kg e moltissimi livelli di resistenza. Potrai aumentare l'intensità per rendere la tua sessione più o meno difficile, allenando muscoli e resistenza aerobica nel modo migliore. Sul manubrio troverai anche il display digitale, simile a quelli delle bike da palestra. Oltre tempo, velocità, distanza e calorie, la console misura la tua frequenza cardiaca in tempo reale e in wireless. Dovrai solo acquistare la fascia con cardiofrequenzimetro, da posizionare sul torace.

Comfort e personalizzazione

Per pedalare in modo corretto, puoi regolare manubrio e sellino in orizzontale e verticale. Il manubrio è anatomico e imbottito e il sedile è ventilato e professionale, per rendere più facili anche i workout più impegnativi. I pedali possono essere utilizzati con la classica gabbietta antiscivolo o le clip ad aggancio rapido professionali.

Accessori e montaggio

Tra gli accessori di questa bike figurano il porta borraccia e il porta tablet o smartphone sul manubrio. Dal tablet o telefono puoi scegliere varie lezioni online e allenarti in modo ancora più coinvolgente. La spinning bike arriva in parte già montata, occorre solo assemblare il manubrio e il sellino e il gioco è fatto. Qui trovi il sito ufficiale.

Video YouTube

Video di presentazione in inglese

PRO
  • Stabilità e grip.
  • Adatta per allenamenti intensi.
  • Buona qualità dei materiali e design curato.
  • Sellino da gara.
  • Facilità di montaggio.
CONTRO
  • Troppo grande per persone con altezza sotto 1,60 mt.

Come scegliere la spin bike?

Come per ogni attrezzo fitness, anche per la spin bike, è bene valutare le prestazioni dei vari modelli e vedere se soddisfano le tue esigenze di allenamento.
La caratteristica più importante è sicuramente il comfort. Quando pedali occorre mantenere una postura corretta, sia in piedi che seduto. Punta dunque su una bike ergonomica, con sellino e manubrio regolabili e comodi, pedali antiscivolo e stabili.
Altro punto da considerare è la resistenza che ti permette di variare l’intensità della pedalata per un allenamento efficace e sempre sfidante.
Infine, tieni in considerazione la solidità dei materiali, la facilità di spostamento e un display accessoriato.
Di seguito trovi una comoda check list, da spuntare per fare un confronto tra i vari modelli:

  • Comfort
  • Peso del volano e resistenza
  • Funzioni del display
  • Trasmissione (a cinghia o a catena)
  • Connessione (Bluetooth, wireless)
  • Accessori (porta acqua, porta tablet)
  • Facilità di spostamento

Come regolare la spin bike?

Mentre si pedala è bene assumere una posizione corretta per evitare problemi alla schiena e dolori muscolari. Una cattiva postura influirà in modo negativo sulla continuità e costanza del tuo training. Altezza del sellino: il ginocchio non deve essere completamente teso, la gamba estesa a circa il 90-95%.
Distanza sella-manubrio: poggiando il piede sul pedale, il ginocchio deve essere allineato con la caviglia, con un angolo di 90 gradi.
Altezza del manubrio: in generale deve essere regolato all’altezza del sellino. Le braccia devono essere rilassate e leggermente piegate.

Come allenarsi con la spin bike a casa e quante calorie si bruciano?

La spin bike consente un allenamento vario ed efficace anche in casa. Regolando il freno o la resistenza puoi aumentare o diminuire lo sforzo, simulando un’andatura da pianura, salita, o discesa. Ad ogni andatura puoi associare un ritmo musicale diverso, che ti accompagni durante il tuo workout.
Una lezione di spin bike in palestra dura circa 45 minuti, la giusta durata per bruciare calorie ed allenare la resistenza.
L’allenamento ideale prevede 3-4 volte a settimana. Con un singolo workout, puoi consumare dalle 500 alle 600 calorie. Il calcolo preciso delle calorie dipende anche da altri fattori, come peso o statura. In generale, l’allenamento in spinning bike consente di bruciare grassi e allenare la resistenza aerobica, “fare fiato”.

Quanto deve pesare il volano della spin bike?

Il volano è il disco che si trova nella parte anteriore della tua bike, garantisce stabilità e consente di avere una pedalata simile a quella delle bici da strada. Maggiore è il peso del volano, maggiore è la stabilità della bike e la pedalata risulterà più fluida e morbida.
Il peso del volano varia a seconda dei modelli, dai 12 kg ai 30 kg. Il peso medio di un volano si aggira intorno ai 20 kg.

Come lubrificare la spin bike?

La prima regola di manutenzione da osservare, è quella di ripulire la tua spin bike dal sudore, che depositandosi può bloccare viti e ingranaggi. Per lubrificare bene, puoi utilizzare un olio spray e spruzzarlo su viti e bulloni di regolazione, del manubrio e del sellino e sugli ingranaggi.

Spin bike e controlli smart

La maggior parte dei modelli è dotata di collegamento wireless o Bluetooth per collegare il tuo smartphone o tablet e scaricare una delle app dedicate all’indoor cycling, o la app predefinita del modello.
Le app sono utilissime nell’allenamento. Puoi scegliere tra varie sessioni training, tener traccia dei progressi, fissare obiettivi, calcolare le calorie, associare la musica adatta al tuo percorso.
In alcuni modelli, puoi appoggiare il tablet o smartphone nell’apposito alloggiamento.
Le spin bike hanno anche un display/computer sul manubrio che calcola distanza, tempo, velocità, calorie. In alcuni casi, c'è anche la funzione pulse, con fascia di cardiofrequenzimetro per avere sempre sotto controllo il tuo battito cardiaco mentre pedali.

Trasmissione a cinghia o a catena?

Sono entrambe valide ed efficienti. La trasmissione è il sistema che trasferisce potenza dai pedali al volano.
La trasmissione a catena richiede maggiore attenzione e va lubrificata di tanto in tanto. La trasmissione a cinghia è particolarmente silenziosa e non ha bisogno di alcuna manutenzione.

I vantaggi della spin bike

  • Comfort
  • Facilità di utilizzo
  • Dimensioni contenute
  • Facile montaggio e spostamento
  • Training muscolare completo
  • Allenamento aerobico a zero impatto
  • Sessioni divertenti con app e corsi live

Conclusioni

Dopo aver valutato i vari modelli, vince il confronto come miglior spin bike la Boudech Bici da Spinning. Questa bici rappresenta, a mio parere, il giusto mix tra una spinning bike professionale e un attrezzo di home fitness.

Funzionale e comoda, soddisfa tutti i criteri di scelta della sua categoria: comfort, varietà del training, facilità d'utilizzo e solidità dei materiali. La spin bike della Boudech è dotata di tutto per consentirti di pedalare senza sforzo anche durante gli allenamenti più duri: sellino soft race, manubrio imbottito e pedali stabili. Offre una pedalata fluida e leggera, che renderà i tuoi workout ancora più appaganti.

Una spinning bike perfetta per chi cerca uno stile di vita sano e vuole mantenersi in forma e per i ciclisti di livello avanzato, alla ricerca di percorsi sempre più sfidanti.

E tu possiedi una spin bike? Commenta qui sotto e facci avere le tue impressioni!